Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
124.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 69.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 54.18g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лакомо Сливки 10%, Сахар. Dinner: Яйцо (Целое), Смак Хлеб Дачный, Сельдь Соленая, Банан, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|