Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 69.99g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Подовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Перекресток Томаты на Ветке Красные. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Куриная Запеканка. Dinner: Банан, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Панкейки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Бабаевский Шоколад Горький, Ого Гранола Лайт , Банан, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|