☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Journal, 23 Apr 21

вчера 1300 кал. на завтрак овсянка. на обед огурец+ помидор, на ужин помидор + огурец.
красная рыба,яйцо,зефирка.
впереди выходные, когда все пойдет как обычно: нажрусь гадостей,к понедельнику вернусь к 66..
ну что мне с собой делать...🤐

64 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2010 kcal

Fat: 98.41g | Prot: 104.10g | Carbs: 186.27g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Овсяная Крупа, Кофе. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бабкины Семечки Семечки, Картошка Вареная, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Красное Яблоко. more...