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Noch eine Woche um auf diese Niveau zu bleiben. Es wäre auch toll, 63,5 Kilo zu schaffen 😉✊
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64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 31.72g | Prot: 43.81g | Carbs: 340.48g.
Lunch: Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Royal Thai Klebereis , Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Dinner: Der Beck Vegetarischer Fladen, Babydream Guten Abend Brei Kakao-Banane-Milchbrei, Gemischter Salat mit Dressing, Fladenbrot. Snacks/Other: Italienisches Eis. more...
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1761 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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