Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 72.27g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес», Сырники. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сырник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jully1704's Weight History
|