Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 40.69g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı), Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Lunch: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Other: Badem, Kaju, Antep Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansuouz's Weight History
|