Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 46.81g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Морской Окунь, Своя Компания Тыквенный Крем-Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|