Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 64.11g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Goiaba Vermelha, Leão Chá Preto, Pão com Manteiga. Lunch: Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Ruzene Arroz Vermelho, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Alface, Rúcula, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Hortifruti Salada de Frutas, São Vicente Queijo tipo Brie, Sabor da Terra Semente de Chia, Goma de Tapioca, Ovo, Vinho Merlot. Snacks/Other: Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Pitaya, Peras Asiáticas. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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cassianatc's Weight History
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