Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
130.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 106.33g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Редис, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|