Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 76.84g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Семга Слабосоленая. Lunch: Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура. Dinner: Фисташки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Семга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: King Манго Сушёное, Помело, Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|