Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 172.25g | Carbs: 274.51g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Яичный Белок, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Maggi На Второе для Сочной Курочки Карри, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|