Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 42.33g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Варенье, Сырники ПП, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Караван Хлеб Кареловский, Миндаль Миндаль, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|