Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 132.92g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Heinz Терияки Соус , Хлеб Дарницкий, Помидоры, Болгарский Перец, Элика Весенние Овощи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тилапия. Dinner: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|