Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 116.15g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Лапша, Куриное Филе. Dinner: АТБ Морковь по Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Голден Яблоко , Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|