Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 109.80g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Мясная Ферма Салями, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Помидоры, Casa Kubana Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка, Укроп, Сэн Сой Соевый Соус, Станция Молочная Сметана 15%, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Свекла Вареная. Dinner: Картофельное Пюре, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Snacks/Other: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Haas Сахарная Пудра, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|