Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 62.37g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Флотилия Форель Слабосоленая, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Dinner: Банан, Своя Линия Сметана 20%, Черемша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Nutrend Excelent Protein Bar. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|