Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 120.32g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлеты из Говядины, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|