Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 71.38g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Flagman Семга Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Хорс Пшеничный Хлеб, Белоцерковский Сыр Филадельфия . Lunch: Власна Випічка Печенье Брауні. Dinner: Коптильный Двор Крылышки Куриные. Snacks/Other: Банан, McDonald's Латте Средний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|