Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 97.19g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Русский аппетит Плов со Свининой, Гречневый Суп. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|