Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
100 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 40.39g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Хозяин-Барин Икра из Кабачков Фирменная , Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахар, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|