Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 69.31g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Варенье, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Курица с Овощами, Food Collection Рис Бурый. Dinner: Кефир 2,5%, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Курица с Овощами, Food Collection Рис Бурый. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|