Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 24.44g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Хлеб Черный, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Садочок Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Irusikoklyanuk's Weight History
|