Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 46.43g | Carbs: 41.77g.
Breakfast: Слайсы, Алтай Сыр Зеленодольский . Lunch: Алтай Сыр Зеленодольский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфета, Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Snacks/Other: Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|