Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 87.27g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Сушеный Инжир, Курага, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Lunch: Сушеный Инжир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|