Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 109.62g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Аладушкин Батон Городской, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Корюшка Жареная, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|