Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 73.85g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Евроопт Яблоко , Heinz Горошек Нежный, Пекинская Капуста, Рогачевский МКК Сметана 20%, Котлета Свиная. Dinner: Йогурт, Чай, Сырники. Snacks/Other: Чай, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Караван Финики, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|