Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 51.87g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Tartare Сыр, Салат Айсберг, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Киноа Вареная, Оливки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Цукиники, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|