Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 72.12g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hortex Клубника Замороженная, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Шницель Куриный, Prime Star Уха по-Фински. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Молоко 0,5%, Икра Кабачковая, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Капуста Белокочанная, Сыр Лёгкий 35%, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Яблоко Зеленое, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|