Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 97.87g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Кофе. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Варенье Черничное, Творог 5%, Хлеб, Куриная Грудка. Dinner: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Snacks/Other: Гункан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery___z's Weight History
|