Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2988 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 215.46g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Tini Вино. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|