Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
96 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 97.38g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Juustoportti Friendly Viking's Oat Drink, Vihreäkeiju Jääsalaatti, Огурец (с Кожурой), Milbona Tilsiter Juusto, Fazer Puikula. Lunch: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Пару, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая). Dinner: Alpen Fest Mohnstriezel, Pirkka Kuorellinen Tikkuperuna, Atria Hornet. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllyGore's Weight History
|