Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 53.63g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Московский Пекарь Кекс Столичный, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|