Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 68.46g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Сметана 20%, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Biscotti Медовик. Lunch: Красное Яблоко, Глобино Колбаса Оливье, Салат из Редиски и Яйцом, Макароны Отварные. Dinner: Гопак Печенье с Отрубями, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 9%, Колбаса, Малина, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|