Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 67.79g | Carbs: 199.52g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Изюм, Эковакино Молоко 3,4%, Барс Завиток с Корицей. Lunch: Черкизово Сосиски Венские, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, Grand di Pasta Fusilli. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Барс Плетенка с Маком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Лук, Пангасиус, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|