Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 67.61g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком . Dinner: Райт Шаурма, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|