Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 22.97g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Конти Конфета Золотая Лилия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Зеленый Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Подлива, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|