Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 127.54g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Калина Малина Хлеб Посадский Пшеничный со Злаками, Power Pro Cube Zero , Organic Life Масло Черного Тмина, Vici Лосось Слабосоленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: RED Тёмный Шоколад, Вкуснотека Чеснок, Свеклы, Капуста Белокочанная, RED Молочный Шоколад, Куриная Печень. Dinner: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Milka Шоколад Молочный, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|