Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 120.60g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мираторг Мексиканская Смесь, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. Dinner: Bombbar Соус Малиновый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|