Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 97.96g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Толстый Боцман Печень Трески, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Земляника, Сахар, Евроопт Яблоко , Яйцо. Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Гречневая Каша. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко, Сахар, Савушкин Творог 5%, Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|