Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 130.65g | Prot: 139.01g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Ряженка, Кофе, Семушка Ореховая Смесь, Курага. Lunch: Куриная Ножка, Лисички Жареные. Dinner: Сырные Палочки, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|