Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 53.18g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Пироговая Пирог с Палтусом, Сыр Голландский, Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Виктория Картофель Запеченый, Куриные Грудки (Жареные), Молоково Молоко 2,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GulyaSnow's Weight History
|