|
Растём потихоньку💪
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 255.99g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творог 0%, Белковый Омлет. Lunch: Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины с Творогом. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Курица Вареная, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Яблоко, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Bootybar, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|