Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5820 kcal
|
Fat: 274.02g | Prot: 161.93g | Carbs: 550.02g.
Breakfast: Bonte Печенье Сдобное "Клубника", Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Перекресток Десерт Тирамису. Lunch: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Салат Оливье, Компот, Борщ, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Перекресток Десерт Тирамису, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Jack Daniels Виски Honey, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Светлое Пиво, Beluga Ликер Десертный, Макдоналдс Соус Горчичный, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|