Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 66.70g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|