Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 92.84g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Fit Active Горячий Шоколад , Campina Греческий Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|