Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 42.84g | Carbs: 26.67g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|