Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 138.65g | Prot: 117.70g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Свиной Бульон, Свинина Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Свиной Бульон, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Евроопт Лимон, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Творог 18%. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Творог 18%, Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|