|
Ролы добавили 200 г., но я все рано их люблю! Продолжаем борьбу с чревоугодием😬
|
69.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 78.20g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Кокосовое Масло, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Утиное. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Манная Крупа, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи. Dinner: Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|