Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 61.45g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лимон, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Лента Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Leor Свекла по Корейски, Макароны с Тушенкой. Dinner: Шашлык из Курицы, Помидоры, Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|