Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 61.76g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Сироп, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сырники ПП, Пшеничная Каша. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка с Грибами. Dinner: Villa Krim Вино Белое Сухое, Хлеб Черный, Сало, Суши. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Овсяное Печенье с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyEsono's Weight History
|